こめかみは頭の重要な部分です。 その重要なところを詳しく調べてみました！
★頭痛★
┗こめかみと頭痛の関係について、こめかみの痛みから頭痛に発展する偏頭痛の説明をしています。また、こめかみとその他の頭痛として、群発頭痛や緊張型頭痛の紹介もしています。
★しこり★
┗こめかみのしこりの主な３つの種類と症状、原因（リンパ節の腫れ、顎関節症、石灰化上皮腫）についての説明をしています。また、それぞれの適切な治療方法を紹介しています。
★にきび★
┗こめかみのにきびができる雑菌からなどの外的要因と、ホルモンバランスなどの内的要因について説明しています。またそれに対して、洗顔や体調管理の重要性も説明しています。
★圧迫★
┗こめかみが圧迫されるように感じる緊張型頭痛の原因と症状、偏頭痛との違いを説明しています。また、こめかみの圧迫感を引き起こす精神的ストレス、身体的ストレスの対策方法を紹介しています。
★違和感★
┗こめかみに違和感を感じる具体的な症状を説明しています。眼鏡や親知らずが原因のものから、顎関節症や群発頭痛まで、こめかみに違和感を感じるいろいろな原因と治療法を紹介しています。
★腫れ★
┗アレルギー食品を摂るとこめかみに腫れができることがあるので、アレルギーになりにくい食生活が大切だという説明をしています。また顎関節症が原因でも、こめかみが腫れるということも説明しています。
★痛い★
┗こめかみが痛い原因には、肩こりや顎関節症、鼻炎などの軽いものから、側頭動脈炎のような危険な病気もあるという紹介をしています。こめかみの痛みがどの病気からきているのか見極めることが重要という説明をしています。
★吹き出物★
┗吹き出物はストレスが原因で出来やすいということと、予防方法を紹介しています。また、こめかみの吹き出物がアトピーやアレルギーの湿疹の可能性も紹介しています。
★痙攣★
┗痙攣のおもな原因は眼瞼痙攣ということ、その症状や原因を紹介しています。脳の病気が原因でこめかみが痙攣することもあるので、注意が必要ということも説明しています。
★マッサージ★
┗こめかみのマッサージは、顔の筋肉をほぐしてリンパの流れを良くし小顔に近づくという効果があるという説明をしています。また、こめかみのマッサージの注意点と、具体的な方法も紹介しています。
★ツボ★
┗眼精疲労に効く太陽穴（たいようけつ）と、偏頭痛に効く頷厭（がんえん）というこめかみにあるツボの見つけ方と押し方の説明をしています。また、こめかみのツボを押す際の注意も記載しています。
★血管★
┗こめかみの血管が浮き出る原因が肝臓に多くあるという説明と、処置方法、目との関係を説明しています。また偏頭痛が原因でも、こめかみの血管が浮き出ることもあると説明しています。